むくみんみん…

ここのところ浮腫んでおります。







過剰に水分を摂ると浮腫むのです。
過去の習慣でつい水分を摂ってしまうのもあるんだろうな。。。

たしかに以前に比べたら水分の摂取も減りました。
でもこういう時期だから気をつけないとな…

そして、代謝もにぶいような気が…
今週平日、がんばってバレエのオープンクラスのレッスンに行ってきました。
でも、あまり汗をかかないというか、発火点に達して汗が出ない感じです。
(こういう感覚をつかめる基準があるのが、バレエのありがたいところかも)

それから、ちょっと冷えを感じます。気をつけないとナ。。。

というわけで、小豆のお世話になろうかな!
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by BR_GIRL | 2007-02-16 22:59 | からだ